Arbeitszeitrechner – Tägliche und wöchentliche Arbeitszeit berechnen
Arbeitszeitrechner mit Pausenhinweisen nach ArbZG und Ruhezeit-Check. Tages- und Wochenstunden inkl. CSV-Export.
Arbeitstage erfassen und berechnen.
Arbeitszeit über mehrere Tage erfassen & als CSV exportieren
Mit der Mehrtages-Tabelle berechnen Sie Ihre gesamte Wochenarbeitszeit in einem Schritt. Fügen Sie über „Tag hinzufügen“ weitere Arbeitstage hinzu und exportieren Sie Ihre fertige Aufstellung per Klick auf „CSV exportieren“ direkt für Excel, Google Sheets oder Ihre Unterlagen.
Wenn zwischen dem Ende eines Arbeitstages und dem Beginn des nächsten Einsatzes weniger als 11 Stunden liegen, blendet der Rechner automatisch einen Hinweis zur gesetzlichen Ruhezeit (§ 5 ArbZG) ein.
Gesetzlicher Pausenrechner & Ruhezeiten nach § 3, § 4 und § 5 ArbZG
Der Arbeitszeitrechner zieht keine Pausenzeiten stillschweigend ab, sondern prüft Ihre eingetragenen Schichten transparent anhand der gesetzlichen Mindestvorgaben des Arbeitszeitgesetzes (ArbZG) und gibt bei Abweichungen einen Hinweis aus.
Höchstarbeitszeit (§ 3 ArbZG): Regulär maximal 8 Stunden werktäglich; eine Verlängerung auf bis zu 10 Stunden ist nur zulässig, wenn innerhalb von 6 Kalendermonaten (bzw. 24 Wochen) im Durchschnitt 8 Stunden werktäglich nicht überschritten werden.
Gesetzliche Ruhepausen (§ 4 ArbZG): Bei einer Arbeitszeit von mehr als 6 bis zu 9 Stunden sind mindestens 30 Minuten Pause vorgeschrieben, bei mehr als 9 Stunden mindestens 45 Minuten (aufteilbar in Zeitabschnitte von jeweils mindestens 15 Minuten).
Tägliche Ruhezeit (§ 5 ArbZG): Nach Arbeitsende müssen Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer regulär eine ununterbrochene Ruhezeit von mindestens 11 Stunden bis zum nächsten Schichtbeginn einhalten (§ 5 Abs. 1 ArbZG). In bestimmten Branchen – insbesondere in Krankenhäusern und Pflegeeinrichtungen, in der Gastronomie und Hotellerie sowie im Verkehrsgewerbe – darf die Ruhezeit nach § 5 Abs. 2 ArbZG auf bis zu 10 Stunden verkürzt werden, sofern jede Verkürzung innerhalb eines Kalendermonats bzw. innerhalb von 4 Wochen durch eine mindestens 12-stündige Ruhezeit ausgeglichen wird.
Jugendarbeitsschutz (§ 11 JArbSchG): Bei Auswahl der Option „Unter 18“ berücksichtigt der Hinweisblock die strengeren Vorgaben für Jugendliche (30 Minuten Pause bereits ab mehr als 4,5 bis 6 Stunden Arbeitszeit; 60 Minuten ab mehr als 6 Stunden).
Beispiele
| Beispiel | Ergebnis |
|---|---|
| 5 × 8:00 Netto ohne Extra-Pause | 40:00 Std. Netto-Wochenarbeitszeit |
| Mehr als 6 Std. Arbeit, 0 Min. Pause erfasst | Hinweis möglich – kein automatischer 30-Minuten-Abzug |
Häufige Fragen zur Arbeitszeitberechnung (FAQ)
- Wie viel Pause muss ich bei 8 Stunden Arbeitszeit machen?
- Nach § 4 ArbZG müssen Sie bei einer täglichen Nettoarbeitszeit von mehr als 6 bis einschließlich 9 Stunden mindestens 30 Minuten unbezahlte Ruhepause einlegen. Sind Sie beispielsweise von 08:00 bis 16:30 Uhr im Betrieb (8,5 Stunden Anwesenheit), verbleiben nach Abzug von 30 Minuten Pause genau 8,00 Stunden Nettoarbeitszeit.
- Kann ich die Tabelle in Excel öffnen?
- Ja. Über die Schaltfläche „CSV exportieren“ laden Sie Ihre erfassten Arbeitszeiten als standardisierte CSV-Datei herunter, die sich direkt in Microsoft Excel, Apple Numbers oder Google Tabellen öffnen und ausdrucken lässt.
- Was passiert, wenn zwischen zwei Schichten weniger als 11 Stunden liegen?
- Tragen Sie aufeinanderfolgende Kalendertage mit Datum ein, prüft der Rechner den zeitlichen Abstand zwischen dem Ende des Vortages und dem Beginn des Folgetages. Unterschreitet dieser Abstand 11 Stunden, erhalten Sie einen Warnhinweis gemäß § 5 Abs. 1 ArbZG.
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